Juegos del Mediterráneo

Esta semana comenzaron los JJ.MM, esa competición que organiza el Comité Olímpico Español cada 4 años pero en la que sólo intervienen los Países del Mediterráneo. Esta edición se celebra en la localidad Turca de Mersin.

La expedición de atletismo compuesta por 19 atletas partirá el próximo Martes 24,  desdemersin2013 el día siguiente ya se celebrarán algunas finales (Martillo, Pértiga, 1500, 200 femenino, así como triple, javalina y 110vallas masculino).

Estoy segura que todos los que vamos allí vamos a dar lo máximo, aspirar alto y sobre todo representar bien a nuestro país, tanto dentro como fuera de la pista.

En la medida de lo posible, intentaré actualizaros desde dentro de la villa con alguna información a través de mi blog y mis redes sociales: (@HelenHoneyH) y https://www.facebook.com/elenagrimauatleta

Seguimiento especial a través de la página del C.S.D: http://www.csd.gob.es/csd/competicion/juegos-mediterraneos-de-mersin-2013/

Página web oficial: http://www.mersin2013.gov.tr/Brans/4915/atletizm

Hashtag: #Mersin2013

#RunWithPassion

Define Tu Belleza

El 24 Mayo, día que partía hacía Portugal para correr la Copa De Europa de Clubes, también se cerraban las Jornadas Antidopaje que, un año más, organizaba la Agencia Española Antidopaje (AEA). Desgraciadamente no pude acudir a las ponencias del campo científico que fueron ese día, pero estuve pendiente a través de las redes sociales y de los vídeos colgados posteriormente.

Al mismo tiempo, mantuve una conversación vía Twitter muy interesante con @alyelmo, que me inspiró precisamente para escribir este post. Me insistió en no perder nunca mi identidad, mi marca personal de deportista del alto nivel con valores y juego limpio.

twitjornadasLa realidad es que vivimos en una sociedad marcada por las tendencias, las comparaciones que son inevitables, los miedos que nos meten día a día, las jornadas estresantes. Nos olvidamos de dejarnos un tiempo para nosotros mismos y pararnos a reflexionar: quién soy yo? qué me hace feliz y me llena? qué me define?. No importa lo que te imponga la sociedad, lo que digan los políticos, lo que te diga tu padre o tu madre, porque al final, tú y sólo tú, eres el protagonista principal para definir tu propia belleza.

Lo más maravilloso es que somos muchos los atletas con valores y que jugamos limpio. Cada uno de nosotros, dentro de nuestras posibilidades y de diferente manera, aportamos nuestro granito de arena. Yo personalmente hago esto porque , entre otras muchas cosas fuera del ámbito deportivo, me llena y me hace feliz. Del mismo modo me siento orgullosa y valiente por llegar hasta dónde he llegado, fruto únicamente de superación y perseverancia, pero también de respeto e integridad. Igualmente, es necesario agradecer a todas aquellas personas que me ayudan, me acompañan y me enriquecen a lo largo del camino. Los éxitos que conseguimos son fruto de un trabajo en equipo.

3000ml European Champion Clubs Cup 2013

3000ml European Champion Clubs Cup 2013

Fotos Carrera de la Mujer

Gracias a todos los que me habéis facilitado las fotos. A pesar de ser vencedora de esta edición de la carrera de la mujer, la mayor protagonista fue la MAREA ROSA que venía por detrás! Enhorabuena a todas!! Algo esta pasando porque el deporte femenino esta cambiando!

La herencia del pasado

Hace pocas semanas una persona muy sabia y con mucha experiencia me dijo: “EspañaReconquista4 estuvo más de 700 años bajo la dominación Árabe, su herencia cultural, política y social nos ha marcado y a día de hoy, en determinados aspectos, somos más Africanos que Europeos”.

Tras conocer la sentencia de la Operación Puerto es inevitable sentirme disgustada y avergonzada. El daño que se ha hecho al deporte, a la sociedad, a la educación y a la imagen es enorme. Sin embargo, la exigencia de responsabilidades ha sido muy pequeña. Esta desproporción es reflejo del fallo del sistema judicial y político, “poderes” que van unidos y que no son ni mucho menos independientes.

En el año 2006 el dopaje no era motivo de delito, esa herencia del pasado, fruto de una falta de leyes coherentes (parece que favorecen más al ladrón), ha sido el motivo por el cual no ha podido haber una sanción más proporcionada. Intentando ver el lado bueno de las cosas, la situación ahora es diferente, muy mejorable, si, pero diferente, y si de este gran error se ha aprendido a no volver a cometerlo, algo habremos avanzado. Todo cambio conlleva un largo proceso y espero que dentro de unos años se vea ese progreso con hechos tangibles. Confío y tengo esperanzas con la nueva dirección de la Agencia Española Antidopaje. Ahora solo falta que las leyes y los políticos tengan las mismas intenciones. Y ya que estamos, no vendría mal iniciar una petición en Change.org para que no se destruyan esas pruebas tan evidentes y se proceda al análisis de la sangre y  destapar la verdad.

A la vuelta de la esquina nos estamos jugando albergar unos Juegos Olímpicos, y sinmadrid2020 embargo ayer se dictaminó la destrucción de unas bolsas de sangre que son pruebas clave en la lucha contra el dopaje. Madrid es una ciudad perfectamente capacitada para albergar los JJ.OO de 2020, yo, como madrileña y deportista, creo que Madrid merece albergar esos Juegos. Pero para que nos den la candidatura no hay que hacerlo bien un 98%, hay que buscar la excelencia y el 100%. Esto que ha pasado hoy no es un pequeño detalle que puede afectar a la candidatura, es algo muy grave e importante, ya que la indignación está traspasando nuestras fronteras. Espero que por culpa de esta gentualla podrida y minoritaria no se vea mermada nuestra candidatura. Pero más allá de la candidatura Madrid 2020 y de la imagen que podamos dar, está la educación, los principios, la integridad de los jóvenes y de todos los españoles en general.

CV para deportistas profesionales

Hace poco asistí a unos talleres de empleo organizados por ferrovial y el programa PROAD, dónde aprendimos cosas muy interesantes que me gustaría compartir con vosotros.
Si eres deportista profesional, con poca o nada de experiencia laboral y te encuentras un Busqueda-Activa-de-Empleopoco perdido a la hora de hacer el CV, aquí van unos tips que espero que te sean útiles. No olvidemos que curriculum vitae significa carrera de la vida.

1. En el apartado  “Experiencia Profesional” es dónde tenemos que dejar reflejado nuestra práctica deportiva. Debemos ponerlo de una forma breve y resumida (no poner el palmares deportivo completo ya que es demasiado extenso, si queremos se puede añadir  en el apartado “Otros Datos de Interés”)

2. Dado que nuestra experiencia profesional va a ser muy limitada, es mejor dejar reflejado en primer lugar los apartados de “Formación académica” y “Formación Complementaria”. A medida que nuestra experiencia profesional vaya cogiendo más importancia, entonces podremos cambiarlo y colocar ésta en primer lugar.

3.Se recomiendo añadir también un apartado de “Capacidades y/o Competencias”. Aquí es dónde podemos mostrar todas aquellas capacidades y valores aprendidos del deporte, que nos definen y diferencian como personas. Muy importante redactarlo de una manera clara y breve (no debe ocupar más de 3-4 líneas) y adaptarlo en función de la oferta de trabajo. No es lo mismo mostrar competencias si aplicas para un puesto científico que para un puesto de comercial. Para hacer este apartado es necesario pararse a reflexionar y autoanalizarse, ¿en qué soy bueno que hace que mi comportamiento sea satisfactorio en un entorno empresarial u organizativo?

5. No olvidar mostrar en un apartado aparte “Idiomas y conocimientos informáticos” Están a la orden del día y si los puedes justificar con algún certificado oficial, mejor.

4. Recordar que el CV se puede adaptar a la oferta de trabajo, es recomendable tener 3-4 versiones diferentes.

Lo más importante de todo es que nos encontremos a gusto con nuestro CV ya que va a ser nuestra carta de presentación.Debe de ser una versión de uno mismo pero en papel!

Buena suerte!

steve jobs

Granollers 2013

Tras haber intentado ir al Europeo Indoor en Goteborg y no lograrlo (podríamos llamarlo fracaso personal), he llegado a varias conclusiones fruto de reflexión y aprendizaje:

1) El fracaso personal no es más que un palo más en la vida deportiva de cualquier atleta.

Meeting Gante 2013

Meeting Gante 2013

Por muchos palos/fracasos/desilusiones que te hayas llevado, nunca te acostumbras y todas duelen.

2) El saber levantarte, mirar para adelante y adaptarte a la situación, te hace crecer mucho como persona y cuando miras para atrás, sentirte orgulloso de esa actitud de luchador.

3) Nuestra preparación no se centra en el invierno, sino en el verano, lo que me deja un buen sabor de boca para seguir mejorando durante este verano.

4) Mi pasión por el atletismo es tal que nunca podré dejar de correr, sea al nivel que sea.

5) Sigo soñando y persiguiendo esos sueños. Aún no se ha hecho justicia con mi verdadero nivel atlético y espero que se haga algún día, a pesar de las condiciones económicas tan tristes que vive el atletismo a día de hoy y que probablemente nos obliguen a más de uno a reducir nuestras horas de dedicación.

6) Río 2016 está a la vuelta de la esquina

Por último, explicando el porqué del título de este post, tras dedicarme durante mes y medio a la cubierta y coincidiendo el fin de semana de la Copa de la Reina con el Cto de Madrid de cross (clasificatorio para el Nacional y que no pude correr), me dejaron participar fuera de concurso en el Cto de España de Cross, que se celebró el pasado domingo en Granollers. El resultado obtenido no fue el esperado, pero como he dicho antes, lo importante es empezar con energía y con ganas la temporada de verano.

A modo de detalle, mi entrenador, Arturo Martín, logró llevar al Cto a un total de 11 atletas, (un equipo de fútbol!) algo digno de valorar.

Muddy path, walking on, no fear.

Amorebieta 4

Goteborg 2013

Hoy es sábado 2 de Marzo. Probablemente la mayoría de la población española estará viendo el clásico Madrid-Barsa. Pero los verdaderos aficionados al deporte y al atletismo estamos enchufados a Teledeporte viendo el #Euroindoor que se celebra en Goteborg

Ayer en el resumen de las noticias deportivas de TVE, sólo nombraron la eliminación de GOT_2013_POS_CMYKlos vallistas y de los atletas de 400m, dándo así una visión errónea de la gran actuación de nuestros atletas: el pase a la final de nuestras representantes del 1500, el pase a semifinales de nuestros 3 atletas de 800, el pase a la final de dos representantes españoles del 3000m y también el pase a la final de nuestra saltadora de triple. ¿Por qué se manipula tanto la información en los medios? ¿Por qué quieren transmitir esa sensación tan negativa del atletismo? Ya hemos tenido suficiente con los tramposos para que encima se perjudique esta selección, que como dijo Ignacio Romo en su blog, es una selección que huele a limpio. Se nota que hay buen rollo, que la selección está unida y eso se ve reflejado en los resultados de nuestros deportistas que están actuando con un rendimiento bueno y acorde a sus marcas. Aquellos que lo han hecho un poco por debajo ha sido por motivo de lesión o por casuística.

La primera medalla de plata apareció en nuestra prueba reina, el 1500, en manos de Isabel Macías. Para mí, ha sido una alegría personal enorme! Después fue Juan Carlos Higuero el encargado de conseguir otra plata en el 3000m, también nos hizo levantarnos del sofá!

Aún queda la jornada de mañana con más opciones, pero como he dicho antes, lo que más me gusta es el buen ambiente que percibo en esta selección.

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